Permítenos ser tu coach personal, juntas lograremos ¡¡¡tu mejor versión!!!
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Este reto tiene como finalidad, además de perder peso y grasa corporal, que te enseñes a comer y cambies hábitos. Incluye alimentación y ejercico. Transformar tu estilo de vida a una vida sana permanente.
Invítanos a tu cocina, juntas vamos a cocinar 3 menús de comida saludable, menús fáciles y rápidos. Con qué tipos de acite cocinar, endulzantes, sazonadores, tiempos de cocción para conservar propiedades, ingredientes alcalinos, incorporación de superfoods a tus menús diarios y muchas cosas más… ¡Pequeños cambios hacen una gran diferencia! Empieza por ahí….
Entrenamiento Funcional PersonalizadoTu pones la actitud y el esfuerzo y nosotros te daremos las herramientas y la motivación. Seleccionaremos los mejores ejercicios que se adapten a tus necesidades y estilo de vida ¡Permítenos ser tu coach personal!
¿Sabes cuáles son los productos que sí debes consumir y cuáles no? ¿sabes leer etiquetas? Cuando metes los productos al carrito del super, eres consciente de lo que tu y tu familia van a consumir? Juntas haremos un análisis de tu despensa y refrigerador, te vamos a asesorar en cómo ordenar las cosas para un mejor uso. Te diremos que debes de eliminar por completo y qué sustitutos puedes utilizar. Te ayudamos a tomar las mejores decisiones al momento de seleccionar tus compras.
En esta sesión donde podrás participar invitando a tus mejores amigas, trabajaremos de manera interactiva resolviendo todas las dudas alrededor de alimentación, ejercicio y belleza. Descubrirás como empezar a hacer pequeños cambios en tu hogar para lograr un estilo de saludable para ti y tu familia.
¿Cómo se ve tu vida hoy en día? ¿estás dónde te imaginaste que ibas a estar? Descubre qué alimentos primarios te están faltando, y cómo inyectar alegría y satisfación en tu vida Te apoyo a hacer paso a paso cambios en tu estilo de vida, de manera que puedas alcanzar tus metas de forma permanente. Si estás listo para hacer algunos cambios reales en tu vida y aprender cómo alcanzar TUS metas, te invito a tomar una sesión. ¡Disfruta el camino que te llevará a una vida más feliz y saludable!
Restaura tu salud y alcaliniza tu cuerpo a través de este programa de desintoxicación Tu cuerpo podrá regresar a su estado natural de salud y nutrirse celularmente. Date la oportunidad de iniciar un estilo de vida saludable. ¡Date un RESET!
